RAGAZZI - UNDER 14
Anno di nascita 2013 - 2012
Il corso per la Categoria Ragazzi rappresenta un momento di transizione fondamentale nel percorso atletico dei giovani. In questa fase, i ragazzi iniziano ad affrontare un allenamento più strutturato e sistematico, volto a sviluppare il gesto tecnico di base in modo preciso e a consolidare le loro capacità coordinative e condizionali. L'approccio ludico-didattico tipico delle categorie precedenti viene gradualmente abbandonato per fare spazio a un metodo di allenamento più mirato e specifico, che aiuta i ragazzi a migliorare sia fisicamente che mentalmente.
L'atletica diventa ora non solo un mezzo per divertirsi, ma un'opportunità per scoprire e superare i propri limiti, sviluppando una consapevolezza crescente delle proprie capacità. Il nostro obiettivo principale è quello di accompagnare i ragazzi in un percorso di crescita individuale, insegnando loro che l'atletica è un’esperienza personale di miglioramento continuo, dove il confronto con se stessi è più importante della competizione con gli altri.
A partire da questa categoria, per chi lo desidera, è possibile iniziare a partecipare alle prime gare agonistiche a livello provinciale e regionale. Sebbene la partecipazione alle gare non sia obbligatoria, la incoraggiamo vivamente poiché rappresenta una parte fondamentale del percorso formativo, indipendentemente dal livello di preparazione. Le gare non sono riservate ai più forti, ma sono un'occasione per tutti i ragazzi di mettersi alla prova, vivere esperienze uniche e crescere attraverso il confronto con nuove sfide.
Le gare sono per tutti, e partecipare almeno a una gara invernale (campestre) e una primaverile su pista è un traguardo che suggeriamo di raggiungere, perché aiuta i ragazzi a vivere l'atletica a 360 gradi e a fare propri i valori dello sport.
Il nostro approccio educativo si basa sul rispetto del naturale sviluppo psico-attitudinale dei ragazzi, senza forzare risultati o aspettative, ma seguendo con attenzione e sensibilità il loro percorso di crescita. In questo modo, creiamo un ambiente sereno e stimolante dove ogni ragazzo può esprimersi al meglio, imparare a superare sé stesso e acquisire gli strumenti necessari per affrontare sfide sempre più grandi.
Partecipiamo a tutte le gare del Calendario Federale, offrendo ai ragazzi l'opportunità di vivere l'atletica a livello agonistico in un contesto di divertimento e crescita personale, con il supporto costante dei nostri tecnici e allenatori.
Certificato Medico
Per le categorie dai Ragazzi è necessario consegnare il certificato d'idoneità alla pratica sportiva agonistica di atletica leggera. Per i nati nel 2013, il Comitato Olimpico Nazionale impone la vista medica agonistica, che potrà essere effettuata solo da Gennaio 2025, fino a quel periodo è necessario aver consegnato il certificato NON agonistico con ECG. Successivamente andrà presentato ANCHE il certificato agonistico per l'Atletica Leggera.
La visita medica agonistica viene effettuata esclusivamente presso un Centro di Medicina dello Sport accreditato con la Regione Lombardia presentando l'apposito modulo rilasciato dall'associazione in originale. La visita è gratuita fino al 18esimo anno di età. Non vale il certificato medico agonistico per altri Sport, deve essere esclusivo per l'Atletica Leggera. La visita medica agonistica è OBBLIGATORIA anche se non si vuole partecipare alle gare.
Giorni e Orari
ARENA CIVICA
Da Lunedì a Venerdì dalle 17.00 alle 18.00
Sabato Mattina dalle 10.00 alle 11.00
Sabato Mattina dalle 11.00 alle 12.00
C.S. GIURIATI
Da Lunedì a Venerdì dalle 17.00 alle 18.00
ATTIVITÀ AGONISTICA
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Abbigliamento Adeguato e Benefici dell'Attività all'Aperto per la Salute dei Bambini
Per i bambini che partecipano ai corsi di atletica, è importante che l'abbigliamento sia comodo e adatto all'attività fisica. Si consiglia di vestirli con abiti sportivi, scarpe da ginnastica adatte per correre e giocare in sicurezza, e di portare sempre con sé una borraccia per garantire una corretta idratazione. È utile avere un cambio di vestiti a disposizione. In caso di giornate meno favorevoli dal punto di vista climatico, ricordiamo che non esiste il brutto tempo, ma solo un abbigliamento non adeguato: un K-way impermeabile è perfetto per le giornate di pioggia leggera. Quando fa più fresco, è utile vestire i bambini "a cipolla", con strati di abbigliamento che possono essere aggiunti o tolti a seconda della temperatura, per garantire sempre il massimo comfort. L'attività all'aperto, in tutte le stagioni, rinforza la salute dei bambini: numerosi studi dimostrano che l'esposizione alla luce naturale e all'aria fresca stimola il sistema immunitario e favorisce lo sviluppo muscolare e osseo. Inoltre, il gioco all'aperto riduce lo stress e migliora l'umore. Le lezioni si svolgeranno regolarmente, offrendo ai bambini un'occasione costante di crescita e divertimento.
AtleticMam&Dad - Corso Genitore in Parallelo
In parallelo in tutti gli orari è possibile attivare il corso "ATLETICAMAM & DAD", l'attività dedicata alle mamme, papà e tate che aspettano i bimbi durante la lezione. Attività di fitness generale, tonificazione e aerobica adatta a tutti durante l'ora di attività dei bimbi al Parco Sempione (Arena), C.S. Giuriati, al Galbusera.
Per scoprire di più scrivi a segreteria@atleticameneghina.com o vai alla pagina dedicata.
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(questo servizio è attivabile in tutti i campi)