CADETTI - UNDER 16
Anno di nascita 2011 - 2010
Il corso per la Categoria Cadetti rappresenta una tappa cruciale nel percorso sportivo e di crescita dei giovani atleti. In questa fase, l'allenamento diventa sempre più sistematico e mirato al miglioramento di tutte le capacità coordinative, condizionali e tecniche. I ragazzi vengono introdotti progressivamente a tutte le discipline dell’atletica leggera, con un approccio multilaterale che li prepara a identificare, nel tempo, le specialità più adatte alle loro attitudini psico-fisiche.
L’obiettivo primario di questa categoria è garantire una crescita armoniosa e completa: dai salti, ai lanci, fino alla corsa veloce e prolungata, ogni ragazzo avrà la possibilità di sperimentare le diverse discipline dell’atletica, così da sviluppare un bagaglio motorio ricco e variegato. Il nostro metodo si basa su un percorso progressivo che segue il naturale ritmo di crescita e apprendimento, evitando qualsiasi fretta o pressione per ottenere risultati immediati. In questo modo, i ragazzi avranno il tempo e lo spazio per affinare le loro abilità tecniche e scoprire quale disciplina risponde meglio alle loro caratteristiche fisiche e mentali.
In questa fase della loro crescita sportiva, è fondamentale che i giovani atleti non si limitino a una singola disciplina, ma acquisiscano una base solida e completa in tutte le specialità dell’atletica. Solo così potranno costruire le fondamenta per sviluppare, crescendo, quelle discipline che si riveleranno più congeniali alle loro caratteristiche individuali.
Oltre all’aspetto tecnico, il corso per i Cadetti si propone di trasmettere valori fondamentali come la perseveranza, la gestione delle emozioni e il rispetto per i propri tempi di crescita, in un ambiente che favorisce la motivazione e l’autostima. L'agonismo comincia a prendere forma in modo più concreto, con la partecipazione a gare e competizioni che diventano momenti di verifica del lavoro svolto in allenamento. Tuttavia, anche in questo contesto, l'enfasi rimane sulla crescita personale e sul miglioramento continuo, piuttosto che sulla semplice vittoria.
Gli allenatori seguono con attenzione ogni ragazzo, proponendo un percorso individualizzato che rispetta le sue caratteristiche e i suoi bisogni, in modo da sviluppare al meglio le potenzialità di ciascuno. L’atletica diventa così un’esperienza di crescita globale, dove il miglioramento tecnico va di pari passo con lo sviluppo mentale e caratteriale.
Il corso per Cadetti non è solo un’occasione per diventare atleti più completi, ma anche un percorso per imparare a conoscere sé stessi, superare le proprie sfide e acquisire strumenti preziosi che resteranno con loro per tutta la vita.
Certificato Medico Agonistico
Per partecipare alle attività è obbligatorio presentare il certificato medico d'idoneità alla pratica sportiva agonistica di atletica leggera, da effettuare presso un Centro di Medicina dello Sport accreditato con la Regione Lombardia presentando l'apposito modulo rilasciato dall'associazione in originale. La visita è gratuita fino al 18esimo anno di età. Non vale il certificato medico agonistico per altri Sport, deve essere esclusivo per l'Atletica Leggera. La visita medica agonistica è OBBLIGATORIA anche se non si vuole partecipare alle gare.
Giorni e Orari
ARENA CIVICA
Da Lunedì a Venerdì dalle 18.00 alle 19.30
C.S. GIURIATI
Da Lunedì a Venerdì dalle 16.15 alle 17.15
Da Lunedì a Venerdì dalle 18.00 alle 19.30
ATTIVITÀ AGONISTICA
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Abbigliamento Adeguato e Benefici dell'Attività all'Aperto per la Salute dei Bambini
Per i bambini che partecipano ai corsi di atletica, è importante che l'abbigliamento sia comodo e adatto all'attività fisica. Si consiglia di vestirli con abiti sportivi, scarpe da ginnastica adatte per correre e giocare in sicurezza, e di portare sempre con sé una borraccia per garantire una corretta idratazione. È utile avere un cambio di vestiti a disposizione. In caso di giornate meno favorevoli dal punto di vista climatico, ricordiamo che non esiste il brutto tempo, ma solo un abbigliamento non adeguato: un K-way impermeabile è perfetto per le giornate di pioggia leggera. Quando fa più fresco, è utile vestire i bambini "a cipolla", con strati di abbigliamento che possono essere aggiunti o tolti a seconda della temperatura, per garantire sempre il massimo comfort. L'attività all'aperto, in tutte le stagioni, rinforza la salute dei bambini: numerosi studi dimostrano che l'esposizione alla luce naturale e all'aria fresca stimola il sistema immunitario e favorisce lo sviluppo muscolare e osseo. Inoltre, il gioco all'aperto riduce lo stress e migliora l'umore. Le lezioni si svolgeranno regolarmente, offrendo ai bambini un'occasione costante di crescita e divertimento.